Herkunft und Einsatzmöglichkeiten

Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der manuellen Therapie, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basiert.

Durch sanfte Dehnungen, Rotationen und Akupressur entlang der Meridiane wird dein Körper dabei unterstützt, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Shiatsu kann sowohl bei chronischen als auch bei akuten Beschwerden hilfreich sein und führt zu einem gesteigerten Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele. Besonders bei Stress und Verletzungen kann Shiatsu die Selbstheilung positiv unterstützen. 

Zudem wird das vegetative Nervensystem aktiviert, was positive Auswirkungen auf Verdauung, Schlaf, Kreislauf, Atmung und weitere Körperfunktionen hat.

Die Behandlung erfolgt auf dem bekleideten Körper, während du auf dem Futon am Boden liegst. 

Shiatsu

  • Körpergleichgewicht herstellen
  • Meridiane harmonisieren
  • Entspannung fördern
  • Energie ins Fliessen bringen
 
 

Empfehlenswert bei

  • Schulter- und Nackenschmerzen
  • Rücken- und Gelenkschmerzen
  • Energiemangel, Erschöpfung, Schlaflosigkeit
  • innere Unruhe, Antriebslosigkeit 
  • Kopfschmerzen, Migräne

Vorbeugend

Du hast keine akuten Beschwerden, möchtest dir aber etwas Gutes tun? Gönn dir ein Shiatsu und nimm dir eine Stunde Auszeit nur für dich. Entspanne dich und ermögliche deinem Körper wertvolle Impulse, um sich noch besser innerlich auszurichten.

 
  • Für die erste Sitzung rechnest du mit ca. 75 Minuten. Wir starten mit einem ausführlichen Anamnese-Gespräch. Anschliessend legst du dich auf den Futon und darfst dich für den Rest der Sitzung einfach entspannen. Wir schliessen mit einem Fazit- und Ausblick-Gespräch ab.
  • Folge-Sitzungen dauern inklusive kurzer Standortbestimmung 60 Minuten.

Am besten ist bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst. Bitte bringe auch ein paar frische Socken mit. Das ist für uns beide angenehmer, wenn ich an deinen Füssen arbeite.

Wenn es längere Zeit entspannt liegen mag, ja. Sonst wäre evtl. Shoñishin oder je nach Thema Evopäd geeigneter. Melde dich mit deinem Anliegen unverbindlich bei mir und wir schauen zusammen was am sinnvollsten ist.

Im Moment noch nicht, da ich noch in Ausbildung bin. Du bezahlst aktuell nur 50% Prozent des regulären Preises. Mehr Infos hier.